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#TOUTROULE, l'espace prévention et solidarité pour les professionnels de l'automobile.
Santé au quotidien
IRP AUTO Solidarité-Prévention, accompagne les entreprises de la branche des services de l’automobile dans la sensibilisation et la promotion de la santé afin de préserver la santé de chacun.
Partout en France, IRP AUTO Solidarité-Prévention organise des interventions d’experts en entreprise pour vous aider à améliorer la sécurité et la santé de vos salariés.
Voici, en images, une présentation de notre sensibilisation à la gestion de soi face aux incivilités et à la violence :
Santé au quotidien
Les bienfaits de la marche après le repas
Pour rester en forme mais aussi en bonne santé, il faut bouger : pourquoi ne pas le faire pendant sa pause déjeuner ou après le dîner ! Retrouvez nos astuces faciles et tous les bienfaits d’une marche digestive à ces moments de la journée…
Santé au quotidien
Repas de fêtes : comment s'y préparer ?
En décembre notre corps est mis à rude épreuve (froid, fatigue, virus, etc.) sans oublier les copieux repas de fêtes. Retrouvez nos conseils pour bien se préparer, bien profiter des petits fours, bûches et autres réjouissances, puis bien récupérer.
Santé au quotidien
Tout savoir sur le don du sang
Vous souhaitez donner votre sang mais vous vous posez des questions pour savoir si vous pouvez le faire, comment et où ? ToutRoule vous dit tout…
Santé au quotidien
Movember – la santé masculine à l’honneur
L'association Movember invite les hommes à arborer fièrement leur moustache au mois de novembre. On vous dit tout sur cet événement...
Santé au quotidien
Comment se préparer au changement d'heure
Retrouvez nos conseils pour vous préparer au mieux au changement d'heure et de palier à un manque de repos.
Santé au quotidien
Les bienfaits de l'arrêt du tabac
Quelles que soient la durée et la quantité consommée, l’arrêt du tabac a des impacts positifs immédiats, ainsi qu’à long terme, sur la santé et la qualité de vie. Retrouvez-les ici !
Santé au quotidien
Mois sans tabac : et si on disait stop à la cigarette ?
Le Mois sans Tabac est l'occasion de faire le point sur sa relation au tabac et de trouver les solutions adaptées pour arrêter de fumer sur le long terme.
Santé au quotidien
Les boissons énergisantes : précautions, idées reçues et dangers
La consommation de boissons énergisantes rencontre un grand succès chez les adolescents et les adultes mais elle est loin d’être anodine, surtout lorsqu’elle est régulière. Que contiennent ces boissons ? Quels sont les risques pour la santé en cas d’excès ?
Santé au quotidien
La souris ergonomique : un outil plein d’atouts
L’utilisation répétitive et prolongée d’une souris d’ordinateur classique peut, dans certains cas, provoquer des troubles musculo-squelettiques (TMS). Pour les éviter, adoptez la souris verticale !
Santé au quotidien
Les semelles orthopédiques un atout pour le corps !
Nos pieds sont constamment sollicités : ils portent le poids du corps en station debout, et nous permettent de marcher et de courir. Pour les soulager, l’utilisation de semelles orthopédiques peut être envisagée.
Santé au quotidien
Le risque d'hydrocution
L’hydrocution est un accident fréquent qui survient l'été et qui est causé par une entrée trop rapide dans l'eau froide, et par une trop grande différence de température entre le corps et l'eau. Voici nos conseils pour l'éviter et bien réagir.
Santé au quotidien
Hydratation sous fortes chaleurs : les boissons qui font du bien...
Lors de fortes chaleurs, la règle d’or est de bien s’hydrater. Quelles sont les boissons à privilégier ? Retrouvez nos conseils pour optimiser votre hydratation.
