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#TOUTROULE, l'espace prévention et solidarité pour les professionnels de l'automobile.

Santé au quotidien

IRP AUTO Solidarité-Prévention, accompagne les entreprises de la branche des services de l’automobile dans la sensibilisation et la promotion de la santé afin de préserver la santé de chacun.
Partout en France, IRP AUTO Solidarité-Prévention organise des interventions d’experts en entreprise pour vous aider à améliorer la sécurité et la santé de vos salariés.

Voici, en images, une présentation de notre sensibilisation à la gestion de soi face aux incivilités et à la violence :

Santé au quotidien
Cap sur la retraite
Confiance en soi, nouvelles habitudes, regard des autres… Si vous vous posez des questions à l’approche de la retraite, c’est tout à fait normal.
Santé au quotidien
Energie en baisse ? Pensez nutrition !
Quand on parle de dénutrition, on pense souvent aux personnes âgées ou malades. Et pourtant, ce phénomène peut aussi concerner des pros en pleine activité : apprentis qui sautent le petit-déjeuner, salariés qui grignotent entre deux interventions ou qui bossent en horaires décalés…
Santé au quotidien
Posture figée, santé en danger ?
Dans les métiers de l’automobile, on pense souvent aux gestes techniques, aux efforts physiques… mais on oublie parfois l’inverse : la sédentarité.
Santé au quotidien
Un moral gonflé à bloc !
Changement d’heure, journées qui raccourcissent, lumière plus rare… Pas étonnant que la fatigue, la lassitude ou une baisse de moral pointent souvent le bout de leur nez à l’automne. Et si ce petit coup de mou saisonnier est courant, il ne faut pas le banaliser pour autant.
Santé au quotidien
Bien dormir même quand on travaille de nuit, c’est possible !
Travailler de nuit bouscule naturellement le rythme veille-sommeil. Le corps reste en alerte quand il devrait se reposer, et l’endormissement peut être plus difficile une fois rentré chez soi. Pour retrouver un bon sommeil, quelques habitudes peuvent faire toute la différence.
Santé au quotidien
Peau de mécano, attention fragile !
Rougeurs, crevasses, démangeaisons, allergies ou dermites de contact… La peau devient plus sèche, plus vulnérable, et peut même se fissurer. Au-delà de l’inconfort, ces problèmes peuvent s’aggraver s’ils ne sont pas pris au sérieux.
Santé au quotidien
Et si vous deveniez le héros du quotidien ?
Être SST, c’est savoir réagir rapidement en cas d’urgence, en attendant l’arrivée des secours. C’est aussi adopter les bons réflexes pour protéger les autres… et soi-même.
Santé au quotidien
Redémarrage en douceur : et si la rentrée passait aussi par le corps ?
La rentrée approche, et avec elle, le retour à un rythme soutenu. Pour les professionnels de l’automobile, souvent sollicités physiquement au quotidien, c’est aussi le moment idéal pour prendre un bon départ… en remettant un peu d’activité physique dans sa routine.
Santé au quotidien
Le soleil, un allié… à dose maîtrisée
Au-delà des bienfaits, une exposition prolongée ou mal protégée peut entraîner de réels dangers. Coup de soleil, insolation, déshydratation, mais aussi maux de tête, vertiges, nausées ou coups de chaud : ces symptômes sont des signaux d’alerte à ne jamais ignorer.
Santé au quotidien
Infarctus du myocarde : comprendre les risques pour mieux les prévenir
On l’appelle souvent "crise cardiaque", mais son nom médical est infarctus du myocarde. Ce trouble cardiovasculaire grave reste l’une des premières causes de mortalité en France.
Santé au quotidien
Bien manger quand il fait chaud : vos alliés fraîcheur
Les fortes températures modifient nos besoins nutritionnels et nos envies alimentaires. Mieux vaut alors adapter ses repas pour soutenir son organisme sans l’alourdir.