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#TOUTROULE, l'espace prévention et solidarité pour les professionnels de l'automobile.

Santé au quotidien

IRP AUTO Solidarité-Prévention, accompagne les entreprises de la branche des services de l’automobile dans la sensibilisation et la promotion de la santé afin de préserver la santé de chacun.
Partout en France, IRP AUTO Solidarité-Prévention organise des interventions d’experts en entreprise pour vous aider à améliorer la sécurité et la santé de vos salariés.

Voici, en images, une présentation de notre intervention sport en entreprise :

Santé au quotidien
L’activité physique, un allié en période de confinement
Retrouvez des vidéos d'exercices simples et efficaces guidés des professionnels connus du monde du rugby. À vos marques, prêt, cliquez…
Santé au quotidien
Accepter le confinement : les 5 phases psychologique
Vivre un confinement est un moment inédit où nous sommes confrontés à de multiples émotions et sentiments. Nous passons par 5 phases psychologiques pour accepter un confinement, les voici.
Santé au quotidien
Comment continuer à bien manger pendant le confinement ?
Retrouvez nos conseils pour préserver votre équilibre alimentaire pendant la période du confinement.
Santé au quotidien
Coronavirus : les mesures du confinement
Pour préserver la santé de chacun et enrayer la propagation du virus, de nouvelles mesures ont été mises en place en France. Nous entrons dans une période de confinement où les déplacements sont interdits sauf dans certains cas.
Santé au quotidien
Coronavirus : info/intox faisons le point
De fausses rumeurs circulent à propos du coronavirus. Il n’est pas facile de connaître le vrai du faux, nous vous proposons donc d’analyser 4 intox et d’en tirer les bonnes informations…
Santé au quotidien
Cyclistes, roulez en toute sécurité !
Avec plus de 30 000 km de pistes cyclables dans le pays et l’installation de vélos en libre-service dans les grandes villes, de plus en plus de Français font régulièrement du vélo. Quels sont les équipements de protection pour les cyclistes et leurs passagers.
Santé au quotidien
Coronavirus : les bons gestes à adopter
Depuis peu, l’épidémie touche la France. Quelles sont les informations fiables et quelles sont les mesures à appliquer pour contribuer à freiner la propagation du virus sur le territoire ?
Santé au quotidien
Les bienfaits de l’activité physique
S’il est souvent considéré comme ludique, fédérateur ou épanouissant, le sport joue également un rôle déterminant pour la santé et pour le moral de chacun et ce quel que soit l’âge.
Santé au quotidien
L’importance de bien s'étirer après un effort
Après un effort, il est recommandé de réaliser des exercices d’étirements ou « stretching » pour faciliter le relâchement musculaire, redonner de la mobilité articulaire et de la souplesse. Pour vous aider, retrouvez nos exemples faciles à réaliser !
Santé au quotidien
Verglas : comment éviter les chutes ?
Premières causes d’accident de la vie courante*, les chutes peuvent avoir de graves conséquences sur la santé (traumatismes, incapacité permanente, etc.). En cette période hivernale, voici nos conseils pour prévenir le risque de chute en cas de verglas.
Santé au quotidien
Les bons moments pour faire du sport
Pour être en forme il est recommandé de pratiquer régulièrement une activité physique : quand trouver le moment pour le faire et quelle activité pratiquer ? Voici nos conseils !
Santé au quotidien
Bien s'hydrater même en hiver
En hiver, les cas de déshydratation sont aussi fréquents qu’en été, notamment chez les personnes âgées et les nourrissons. Quels sont les risques d’une déshydration en hiver ? Et surtout, comment l’éviter ?