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#TOUTROULE, l'espace prévention et solidarité pour les professionnels de l'automobile.

Santé au quotidien

IRP AUTO Solidarité-Prévention, accompagne les entreprises de la branche des services de l’automobile dans la sensibilisation et la promotion de la santé afin de préserver la santé de chacun.
Partout en France, IRP AUTO Solidarité-Prévention organise des interventions d’experts en entreprise pour vous aider à améliorer la sécurité et la santé de vos salariés.

Voici, en images, une présentation de notre sensibilisation à la gestion de soi face aux incivilités et à la violence :

Santé au quotidien
Le Nutri-Score : comment l'utiliser ?
Le Nutri-Score permet de repérer en un coup d’œil les aliments de meilleure qualité nutritionnelle dans les rayons. Comment est-il calculé et comment l’utiliser ?
Santé au quotidien
Bien composer sa trousse de secours
La trousse de secours est un élément indispensable pour prodiguer les premiers soins en cas d'accident ou de blessure (coupure, fracture, brûlure, etc.). Voici nos conseils pour bien la composer.
Santé au quotidien
Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?
L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire du sommeil. Ces apnées entraînent des micro-réveils qui retentissent fortement sur la qualité de vie.
Santé au quotidien
Le bruxisme : causes et traitements
Nous parlons de bruxisme lorsque sous l’effet du stress, certaines personnes se mettent à « serrer ou grincer les dents », de jour comme de nuit, la moitié d’entre elles sans s’en rendre compte…
Santé au quotidien
Comment bien dormir ?
Dormir est essentiel pour restaurer notre organisme mais aussi développer et préserver le bon fonctionnement de notre cerveau et ce à tout âge. Retrouvez tous nos conseils pour bien dormir.
Santé au quotidien
Le smartphone peut nuire à l'attention...
Le portable fait partie intégrante de notre quotidien mais peut parfois être une source importante de baisse de notre vigilance et d’accidents en tout genre. Voici nos recommandations sur les bons gestes à adopter.
Santé au quotidien
Verglas : comment éviter les chutes ?
En cette période hivernale, voici nos conseils pour prévenir le risque de chute en cas de verglas.
Santé au quotidien
En route pour le Dry January !
En quoi consiste le défi du "Dry January", quels sont ses bénéfices et comment le relever de façon efficace ? Retrouvez tous nos conseils
Santé au quotidien
Repas de fêtes : comment s'y préparer ?
En décembre notre corps est mis à rude épreuve (froid, fatigue, virus, etc.) sans oublier les copieux repas de fêtes. Retrouvez nos conseils pour bien se préparer, bien profiter des petits fours, bûches et autres réjouissances, puis bien récupérer.
Santé au quotidien
Numéros d'urgences : qui appeler ?
Le 15, le 17, le 18, le 112… Retrouvez nos conseils pour vous aider à identifier le bon service à contacter.
Santé au quotidien
Situation d'addiction : comment aider un proche ?
Comment faire pour parler de ce sujet et aider un proche ou un collègue dans cette situation ? Retrouvez nos conseils.
Santé au quotidien
Les bienfaits de l'arrêt du tabac
Quelles que soient la durée et la quantité consommée, l’arrêt du tabac a des impacts positifs immédiats, ainsi qu’à long terme, sur la santé et la qualité de vie. Retrouvez-les ici !