Situation d'addiction : comment aider un proche ?
Que ce soit dans son entourage personnel ou professionnel aborder l’addiction n’est pas toujours facile. Comment faire pour parler de ce sujet et aider un proche ou un collègue dans cette situation ? Retrouvez nos conseils.
Fréquemment, une personne qui est dans une situation d’addiction ne va pas oser en parler. En effet, elle ne va pas aborder le sujet par peur du regard de l’autre que ce soit à la maison ou au travail et va ressentir une forme de honte. La personne en situation d’addiction peut donc se murer dans le silence mais il est essentiel de casser ce silence et de discuter pour ne pas qu'elle reste seule.
Comment faire pour en parler au travail ?
De manière générale, il est plus facile d’en parler dans l’entreprise car il y a moins d’affect.
Le levier du travail va nous aider car on va pouvoir aborder la question sous l’angle du dysfonctionnement sur le travail réalisé car on va voir qu’il est moins bien fait. Quand le manager aborde la question il faut que les faits dont il parle soient objectifs et non contestable.
Quand le manager aborde la question, il le fait sous l’angle du dysfonctionnement sur le travail réalisé en s’appuyant sur des faits dont il parle objectifs et non contestable qui montrent que le travail est moins bien fait qu’avant.
Il y a aussi des signes qui peuvent permettre de voir un dysfonctionnement. Par exemple si une personne qui était toujours à l’heure commence à arriver de plus en plus souvent en retard avec des excuses de moins en moins logique (ex : j’ai eu un problème de bus alors que l’on prend la même ligne à la même heure et qu’il n’y a pas eu de souci de transport ce jour-là) et a un comportement de plus en plus inhabituel.
IRP AUTO Solidarité-Prévention a mis en place des interventions et des supports afin de sensibiliser les salariés et d’accompagner les managers dans l’identification des comportements à risque et réagir en situation d’urgence. Connectez-vous à votre compte pour en savoir plus.
Comment faire pour en parler à la maison ?
C’est un sujet assez compliqué d’aborder dans la sphère privée, car il y a un phénomène de co-dépendance. En effet, le conjoint est forcément impacté par la situation et la dimension d’affecte est grande. Il faut donc communiquer et imposer sa propre limite afin de mettre un cadre à la discussion mettant en avant les bonnes questions à se poser.
Il est important de ne pas rester dans le silence et d’en parler. Souvent la personne en situation d’addiction peut être dans le déni. Il ne faut pas hésiter à demander de l’aide notamment avec des sites/plateformes comme par exemple :
Addict’Aide : ce site accompagne les consommateurs ou les proches. On y retrouve des informations sur tous les produits (forme d’addictions), où trouver de l’aide, à qui s’adresser et un forum est à disposition où des patients experts* répondent.
Plus d’informations ici
Addictions et Alcool : Ensemble on est plus forts : il s’agit d’un groupe Facebook pour les personnes en situation d’addiction mais aussi leur proche avec des outils pour aider, informer, ou amener à réfléchir.
Plus d’informations ici
IRP AUTO Solidarité-Prévention vous accompagne sur ces sujets. Retrouvez toutes les actions à votre disposition en vous connectant sur votre compte.
* Fort de son expérience propre sur la maladie, il représente une ressource capitale, à la fois pour les équipes médicales, mais aussi pour les autres patients.