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#TOUTROULE, l'espace prévention et solidarité pour les professionnels de l'automobile.

Santé au quotidien

IRP AUTO Solidarité-Prévention, accompagne les entreprises de la branche des services de l’automobile dans la sensibilisation et la promotion de la santé afin de préserver la santé de chacun.
Partout en France, IRP AUTO Solidarité-Prévention organise des interventions d’experts en entreprise pour vous aider à améliorer la sécurité et la santé de vos salariés.

Voici, en images, une présentation de notre sensibilisation à la gestion de soi face aux incivilités et à la violence :

Santé au quotidien
Rire c'est bon pour la santé !
Les médecins nous recommandent 10 à 15 minutes de rire par jour pour être en bonne santé*. Retrouvez la liste des bienfaits du rire !
Santé au quotidien
Le Trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)
Le TDAH ou trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité est une maladie neurologique qui touche principalement les enfants et les adolescents mais également les adultes.
Santé au quotidien
Prévenir les allergies saisonnières
Les beaux jours arrivent et le pollen lui aussi fait son grand retour... Voici quelques conseils pour traverser cette période le plus sereinement possible.
Santé au quotidien
Qu'est-ce que l'endométriose ?
L’endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire chronique qui touche 1 femme sur 10 en France* Quels sont les symptômes et comment diagnostiquer la maladie ?
Santé au quotidien
Moyens de déplacement et activité physique
Pourquoi ne pas opter occasionnellement pour des moyens de transport autre que la voiture et qui peuvent nous permettre de bouger plus ? Voici nos conseils.
Santé au quotidien
L'arthrose : les causes et comment la prévenir ?
Avec 10 millions de français concernés*, l’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Quelles en sont les causes et comment prévenir l’arthrose ? ToutRoule fait le point.
Santé au quotidien
Bien se préparer pour le ski
Un séjour au ski ne s’improvise pas. Avant de vous lancer sur les pistes , pensez à vous préparer en amont pour limiter les risques. Retrouvez nos conseils pour que tout glisse au ski !
Santé au quotidien
Faites le plein de lumière, même en hiver !
En période hivernale, il n’est pas évident de profiter du soleil, pourtant indispensable au bon fonctionnement de notre horloge interne. Le matin, l’après-midi ou le soir, voici comment vous « baigner » de lumière naturelle.
Santé au quotidien
Les bonnes résolutions sportives : et si on essayait les cours en ligne ?
En ce début d’année, les bonnes résolutions font leur apparition et notamment celle autour de la pratique d’activité physique. Il n’est pas toujours évident de tenir ses résolutions sportives… Et si le sport en ligne était la bonne alternative ?
Santé au quotidien
En route pour le Dry January !
En quoi consiste le défi du "Dry January", quels sont ses bénéfices et comment le relever de façon efficace ? Retrouvez tous nos conseils
Santé au quotidien
Les bienfaits de la marche après le repas
Pour rester en forme mais aussi en bonne santé, il faut bouger : pourquoi ne pas le faire pendant sa pause déjeuner ou après le dîner ! Retrouvez nos astuces faciles et tous les bienfaits d’une marche digestive à ces moments de la journée…
Santé au quotidien
Repas de fêtes : comment s'y préparer ?
En décembre notre corps est mis à rude épreuve (froid, fatigue, virus, etc.) sans oublier les copieux repas de fêtes. Retrouvez nos conseils pour bien se préparer, bien profiter des petits fours, bûches et autres réjouissances, puis bien récupérer.