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#TOUTROULE, l'espace prévention et solidarité pour les professionnels de l'automobile.
Santé au quotidien
Les clés pour mieux dormir
Le sommeil agit directement sur notre santé et notre bien-être. Retrouvez nos conseils pour bien dormir pendant la période de confinement.
Solidarité
Notre soutien psychologique étendu pendant le confinement
IRP AUTO Solidarité-Prévention étend la prise en charge de ses appels pour mieux accompagner les salariés et les entreprises de la branche.
Santé au quotidien
L’activité physique, un allié pendant cette période de coronavirus [vidéos]
Retrouvez des vidéos d'exercices simples et efficaces guidés des professionnels connus du monde du rugby. À vos marques, prêt, cliquez…
Santé au quotidien
Accepter le confinement : les 5 phases psychologique
Vivre un confinement est un moment inédit où nous sommes confrontés à de multiples émotions et sentiments. Nous passons par 5 phases psychologiques pour accepter un confinement, les voici.
Solidarité
Confinement : des services auto restent ouverts
Retrouvez la liste des établissements du service de l'automobile ouverts pendant les mesures restrictives du coronavirus.
Santé au quotidien
Coronavirus : info/intox faisons le point
De fausses rumeurs circulent à propos du coronavirus. Il n’est pas facile de connaître le vrai du faux, nous vous proposons donc d’analyser 4 intox et d’en tirer les bonnes informations…
Santé au quotidien
Cyclistes, roulez en toute sécurité !
De plus en plus de Français font régulièrement du vélo. Quels sont les équipements de protection pour les cyclistes et leurs passagers.
Santé au quotidien
Coronavirus : les bons gestes à adopter
Depuis peu, l’épidémie touche la France. Quelles sont les informations fiables et quelles sont les mesures à appliquer pour contribuer à freiner la propagation du virus sur le territoire ?
Santé au quotidien
Les bienfaits de l’activité physique
S’il est souvent considéré comme ludique, fédérateur ou épanouissant, le sport joue également un rôle déterminant pour la santé et pour le moral de chacun et ce quel que soit l’âge.
Risques professionnels
Adapter son environnement de travail pour préserver son corps
Il est important d’adapter et d’aménager votre environnement de travail en fonction de l’activité que vous effectuez, pour limiter les contraintes sur votre corps.
Santé au quotidien
Bonne résolution : moins d'écrans pour mieux dormir
Écrans, tablettes, ordinateurs, téléphones portables… les nouvelles technologies sont très présentes, au point de s’installer dans notre chambre, perturbant ainsi nos habitudes de vie, mais surtout de sommeil.
Santé au quotidien
Prêt à relever le défi du dry january ?
diète après les fêtes fait souvent partie des bonnes résolutions. Pourquoi alors ne pas tenter le Dry January (« janvier sobre ») ? Il met au défi les volontaires de ne pas boire d'alcool pendant tout le mois de janvier.
