Nous sommes chaque jour un peu plus nombreux à être exposés à la lumière bleue émise par les appareils électroniques, surtout le soir, qui peut perturber le sommeil et l’endormissement et contribuer à la fatigue diurne. Retrouvez nos conseils pour avoir à l’œil la lumière bleue artificielle…

Vous souhaitez devenir acteur de votre santé mais vous vous interrogez pour savoir comment faire et vers qui vous tourner ? Le dispositif Mon bilan prévention mis en place par l’Assurance maladie est là pour vous !

Retrouvez nos conseils pour réagir en cas de brûlure.

Hydrater son corps, c’est comme ajouter du liquide de refroidissement dans son moteur ! L’eau est donc essentielle à notre corps. Retrouvez nos conseils pour rester hydraté.

Pendant les vacances d’été, la tentation est grande pour les enfants et les adolescents de passer plus de temps sur les écrans... À l’heure de l’hyperconnexion, retrouvez nos conseils pour gérer le temps sur les écrans.

Retrouvez nos 7 astuces pour bien dormir malgré la canicule et ainsi profiter d’un sommeil réparateur.

Voici quelques conseils pour éviter la panique et avoir les bons réflexes en cas de panne de voiture.

Le port de la ceinture de sécurité est obligatoire et indispensable car il protège le conducteur et les passagers en cas de collision. Alors comment bien la positionner ?

Retrouvez nos conseils pour protéger ses yeux afin de profiter des beaux jours en toute sécurité.