Travail en position statique : les risques et les moyens de prévention
La station debout statique prolongée présente des risques pour la santé, elle peut notamment causer des troubles musculo-squelettiques (TMS) et de nombreuses autres affections. ToutRoule vous partage ses conseils pour limiter les risques !
Certaines activités de la branche des services de l’automobile engendrent des postures contraignantes (accroupi, à genoux, allongé, etc.).
Le risque est d’autant plus important qu’il s’agit souvent de tâches statiques et longues.
Or, le corps humain supporte très mal l’immobilité prolongée, qui entraîne douleur, fatigue et blessures.
Une position statique prolongée ne permet pas une bonne circulation du sang, et donc une bonne oxygénation des muscles.
C’est pourquoi, à court terme, une telle posture peut engendrer :
- une fatigue musculaire ;
- des crampes ;
- des courbatures.
Sur le long terme, une posture statique récurrente peut également être source de troubles musculo-squelettiques (TMS) en ce qui concerne les articulations, les muscles et les tendons les plus sollicités.
Retrouvez des exemples de situations à risques avec les moyens de prévention associés :
Bon à savoir :
Vous souhaitez réaliser des exercices d’étirements ? Retrouvez notre vidéo dédiée.
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