Protéger sa vue du soleil

Tout comme la peau, les yeux ont besoin d’être protégés lorsque les rayons UV sont importants. Comment protéger ses yeux pour profiter des beaux jours en toute sécurité ?

Le danger du soleil pour notre corps est provoqué par les rayonnements ultraviolets (UV) qui émanent de celui-ci.

Ces deux types d'UV sont invisibles pour l'homme et parviennent aux yeux de trois manières :

• de façon directe : l’intensité de la lumière varie selon la saison, le lieu géographique et l’altitude ;
• par diffusion : l’intensité de la lumière dépend notamment de la présence de nuages ou non ;
• par réflexion : l’intensité des rayons UV est augmentée par la réverbération au sol (ex. l’herbe, l’eau, la neige, le sable, etc.).

Le meilleur équipement de protection contre les rayons UV reste les lunettes de soleil.

Il est important de bien les choisir, avec des verres filtrant les UVA et les UVB.

De plus, les lunettes de soleil doivent porter le sigle CE et la catégorie de protection (de 1 à 4). Plus la catégorie est élevée, plus les verres filtreront la luminosité solaire.

Bon à savoir :

La catégorie 3 est conseillée pour la plupart des situations d’ensoleillement.

Les yeux des enfants sont plus sensibles encore aux rayons du soleil. Protégez-les avec un chapeau ou une casquette, ou avec des lunettes adaptées à la forme de leur visage, qui resteront bien en place.

Lors d’activités physiques et sportives, n’oubliez pas également de protéger vos yeux avec :

• une visière
• des lunettes de natation, ou des lunettes de protection pour le vélo ou la moto.

Elles agissent contre le soleil, bien sûr, mais aussi contre le vent, les poussières et les brindilles.