Réduire l’inconfort du port du masque en cas de fortes chaleurs

Le port d’un masque peut causer des sensations d’inconfort (augmentation de la température sous le masque, accumulation de condensation, augmentation de l’humidité à l’intérieur du masque, vision obstruée, irritation cutanée, etc.).

Lors de fortes chaleurs, l’inconfort peut s’accentuer. Voici plusieurs recommandations pour mieux tolérer son masque pendant cette période :

• favoriser la respiration par le nez (bouche fermée) ;
• pour les masques en tissu, privilégier les tissus moins épais pour mieux respirer ;
• choisir un masque bien ajusté avec :
  • une bandelette ajustable au nez (qui permet de réduire la buée dans les lunettes)
  • des lanières qui s’attachent derrière la tête (plus facilement ajustables à plusieurs types de visages que les élastiques aux oreilles) ;
• changer le masque porté dès qu’il devient humide ;
• passer délicatement de l’eau sur le front et le cou, tout en portant votre masque.