Travail sous fortes chaleurs en atelier : nos conseils

Les activités au sein des ateliers peuvent être soumises à des variations de température importantes tout au long de l’année. Pour prévenir les éventuels coups de chaleur et la déshydratation, il est important d’adopter les bons réflexes.

En cas de forte chaleur, quelques principes essentiels doivent être suivis :

1°) Prendre de bonnes habitudes :

boire de l’eau régulièrement, sans attendre la sensation de soif, qui est un signe de déshydratation (un verre d’eau toutes les 15 ou 20 minutes) ;

• prendre des repas adaptés à la situation de travail, et éviter les repas trop gras et trop copieux ;
• limiter les sorties et l’exposition au soleil, notamment aux heures les plus chaudes ;
• privilégier les activités en zone ombragée et faire des pauses régulièrement ;
• éviter les efforts importants et privilégier l’utilisation des aides mécaniques à la manutention (chariot, diable, etc.).

2°) Comment réagir ?

En cas de fortes chaleurs, il est possible d’être victime de déshydratation et de coup de chaleur. Les signaux tels que la fièvre, le pouls qui s'accélère et la respiration rapide, les maux de tête, etc. ne doivent pas être pris à la légère, que ce soit au travail ou à la maison.

Que faire si une personne souffre d’un coup de chaleur ? Alerter les secours en contactant le 15 (SAMU) ou le numéro d’appel européen des services de secours : 112.

Que faire en attendant les secours ?

• boire de l'eau ;
• se mouiller la tête ;
• se mettre à l'ombre ou dans une pièce fraîche.