Le doigt à ressaut : le geste de trop ?

Moins connu que d'autres troubles musculosquelettiques (TMS), le doigt à ressaut est pourtant reconnu comme une maladie professionnelle par l'INRS, au même titre que les tendinites et le canal carpien. Dans les métiers de la Branche automobile, les gestes répétés de préhension et les efforts de serrage prolongés exposent particulièrement les tendons des doigts.

Le doigt à ressaut, kézaco ?

Le doigt à ressaut est un TMS (troubles musculosquelettiques) qui touche les tendons fléchisseurs des doigts. Ces tendons coulissent normalement dans une gaine. Lorsqu'ils sont soumis à des sollicitations répétées ou prolongées, la gaine s'épaissit et le tendon se bloque provoquant ce phénomène caractéristique de "ressaut", voire un doigt coincé en position fléchie.

Dans les métiers de l'automobile, ces contraintes font partie du quotidien : serrage de visserie, utilisation de clés à chocs ou de tournevis, gestes répétés de pincement, travail en force dans des espaces contraints. Ce sont l'intensité, la fréquence et la durée de ces sollicitations qui mettent les tendons des doigts à rude épreuve.

Des signaux à ne pas ignorer

Une douleur à la base du doigt qui s'intensifie en saisissant un outil, une sensation de blocage ou de craquement à la flexion, une raideur en début de journée, une gêne persistante au serrage : autant de signaux qu'il ne faut pas ignorer.

Pour limiter ces contraintes au quotidien, plusieurs bonnes pratiques :

• adapter ses gestes pour éviter les serrages en force inutiles et privilégier les outils adaptés au couple requis ;
• choisir des outils à poignée ergonomique limitant les efforts de préhension et d'écrasement ;
• utiliser des EPI adaptés, notamment des gants amortissant les vibrations des outils électroportatifs ;
• varier les tâches pour alterner les sollicitations des doigts et de la main ;
• intégrer un échauffement des mains et des doigts en début de poste ;
• agir dès les premiers signaux.

Mis en place dès les premiers inconforts, ces ajustements permettent de limiter l'évolution de ce TMS et de préserver durablement le confort de travail.

IRP AUTO vous accompagne pour prévenir les troubles liés aux gestes et postures. Sur votre Espace Solidarité-Prévention, vous pouvez accéder à de nombreuses ressources pratiques, dont le guide « Gestes et postures : les bonnes pratiques au quotidien », conçu pour vous aider à préserver votre confort et vos gestes au travail.