Ces gestes qui pèsent sur le corps

Porter, pousser, tirer… et si ces gestes du quotidien méritaient plus d’attention ? Dans les métiers de l’automobile, la manutention manuelle est omniprésente. Souvent banalisée, elle reste pourtant l’une des premières causes d’accidents du travail et de douleurs durables. ToutRoule fait le point sur les bons réflexes et solutions pour alléger les efforts et travailler plus confortablement au quotidien.

Mais qu’est-ce que la manutention manuelle ?

Il s’agit de toutes les situations où un effort physique est nécessaire pour porter, déplacer, pousser ou tirer une charge même légère. Des gestes banals en apparence mais qui répétés toute la journée sollicitent fortement le corps.

Dans la branche des services de l’automobile, la manutention manuelle est impliquée dans plus de 38% des accidents du travail.  Un chiffre qui rappelle que le risque ne tient pas uniquement au poids des charges mais aussi à la répétition des gestes et aux conditions dans lesquelles ils sont réalisés.

Les effets sur la santé apparaissent d’ailleurs progressivement. Certains signes doivent alerter :

• une fatigue inhabituelle en fin de journée ;
• des douleurs au dos, aux épaules ou aux poignets ;
• des raideurs au réveil ou après l’effort ;
• une gêne lors de gestes pourtant familiers.

Pris isolément ces signaux peuvent sembler anodins pourtant lorsqu’ils durent dans le temps, ils traduisent souvent une sollicitation excessive du corps et augmentent le risque de blessures ou de troubles musculosquelettiques (TMS).

Certaines situations de manutention fréquentes, exposent particulièrement le corps. En voici quelques exemples et leurs moyens de prévention :

Quelques ajustements suffisent souvent à alléger l’effort. Adopter les bons gestes et s’organiser autrement peut faire toute la différence. Alors, quels réflexes pourriez-vous changer dès aujourd’hui ?

IRP AUTO vous accompagne avec des conseils concrets pour prévenir les douleurs liées aux postures et gestes professionnels. Retrouvez toutes nos ressources sur votre Espace Solidarité-Prévention.